Beneficios de la miel natural para la salud
La miel natural es un alimento funcional cargado de propiedades que benefician la salud. Durante siglos, diversas culturas han valorado la miel no solo por su sabor, sino también por sus efectos terapéuticos, respaldados hoy en día por estudios científicos. En este artículo, hablaremos sobre sus principales beneficios y cómo su consumo moderado puede contribuir a una vida saludable.
Beneficios de la miel natural
La miel natural es rica en antioxidantes, especialmente flavonoides y compuestos fenólicos. Estos nutrientes ayudan a neutralizar los...